Lavage de nez : pratiquez-le au quotidien.

Dr JL Dervaux – Les lavages de nez devraient faire partie de l’hygiène quotidienne nasale de l’enfant, de manière à laver la muqueuse des fosses nasales, évacuer les sécrétions qui peuvent rester après mouchage ou aspiration et débarrasser le nez des impuretés ou de la pollution des villes.

Ce lavage doit être fait tête penchée en avant et sur le côté pour que le liquide ressorte par l’autre fosse nasale, avec du sérum physiologique, de l’eau de mer plus ou moins diluée, ou bien un sérum salé bicarbonaté à faire vous-même, qui va non seulement nettoyer mais aussi décongestionner les fosses nasales :

Solution pour lavages de nez enfants-nourrissons (pour 1 semaine) 1 l d’eau de source, 2 à 3 cuil. à café bombées de gros sel marin, 1 cuil. à café bombée de bicarbonate de soude. Agiter avant l’emploi ; faire 2-3 lavages de nez par jour avec une poire à lavage d’oreille ou une seringue de 20 ml ; liquide à la température de la pièce ; enfant assis ; poire tenue à l’horizontale. A appliquer aussi avant chaque instillation médicamenteuse.

On peut y adjoindre parfois un antiseptique et un mouillant (détergent) pour en compléter l’action.

Dr JL Dervaux

Ouvrage de référence : « Rhumes, otites, bronchites… c’est terminé ! » ; Dangles.