Tout pour soigner…Les brûlures d’estomac.
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Photo Passeport santé – Ce sont des douleurs épisodiques liées à l’ hyper sensibilité de l’estomac, aussi dénommées : gastralgies.
Très courantes, elles peuvent survenir entre autres après ces repas de fêtes, si rapprochés mais si tentants !
Elles surviennent surtout chez l’adulte actif, avec une prédominance masculine.
Hyperacidité et spasme gastrique expliquent la douleur.
Comment les reconnaitre ?
La douleur.
– Brûlure, torsion, crampe.
Partie haute et médiane du ventre.
Dans l’heure qui suit le repas.
– Gênante, voire violente.
Les autres signes.
– Renvois, régurgitations acides.
Ballonnements, aérophagie.
Si l’épisode est durable.
– Fatigue, amaigrissement.
Troubles du sommeil.
Quand faire appel ?
– Si : douleurs plus tardives, soulagées par l’alimentation.
Crises répétitives.
Régurgitations sanglantes.
– Pour : Examens spécialisés, hospitalisation.
Recherche d’une gastrite, d’un ulcère…
Facteurs favorisants.
– Nourriture trop épicée.
Tabac, café, alcool.
Médicaments anti-inflammatoires.
Stress, tension nerveuse…
Apprenez à les soulager
Médecines alternatives.
Remèdes.
– Oligothérapie : soufre, cobalt, lithium.
Homéopathie : Nux vomica, sulfuricum acidum, iris versicolor.
Phytothérapie : Estragon, coriandre, menthe, curcuma, réglisse, guimauve, gel Silicéa Hubner.
Autres.
– Acupuncture, mésothérapie : efficaces sur le terrain.
Médecine classique.
Anti-acides ; antispasmodiques.
Sédatifs ; aide psychologique.
Pansements gastriques.
Selon les cas.
Formes bénignes.
– Bénins : alternatif plus local.
Formes sérieuses.
– Sérieux : allopathique plus psychothérapie.
Conseils à la carte.
Repas au calme, à heures régulières.
Diminuer charcuteries, féculents, épices.
– Eviter : alcool, tabac, café.
Relaxation quotidienne +++.
Pour le terrain.
Pratique sportive régulière.
Sommeil régulier et suffisant.
Anti-stress.
– Lutte anti-stress par tous les moyens.
Dr JL Dervaux
Ouvrage de référence : « Soulagez vos maux de tous les jours. » ; Éditions Dangles.