Traitements naturels et prévention de l’acné.

Dr JL Dervaux – Elle débute la puberté, chez les adolescents à la peau grasse et touche surtout les garçons.
Elle combine : comédons ouverts ou fermés, élevures rougeâtres, voire pustules.
Elle siège au visage, à la nuque, à la partie supérieure du tronc.

-Apprenez à la soulager !

Les buts de la prise en charge : éviter le retentissement psychologique et les cicatrices inesthétiques (surtout chez les filles).
Dans tous les cas : Arrêt des facteurs favorisants.

Oligothérapie :

Manganèse-cobalt ou cuivre-or-argent ; soufre, zinc.

Homéopathie :

Kalium bromatum, selenium, antimonium tartraticum.

Cures de levure de bière.

Phytothérapie :

Bardane, cassis, pensée sauvage.

Aromathérapie :

Cajeput, genévrier, lavande.

Localement :

Applications d’argile verte.
Pommade au calendula.

Ces remèdes alternatifs seront suffisants dans les formes légères ; dans les cas plus sévères il faudra faire appel aux traitements de médecines conventionnelles, qui sont toutefois plus agressifs.

-Sachez comment la prévenir !

A éviter :

Savons détergents : préférer des savons du type
savon d’Alep ou de Marseille.
Pommade, crèmes grasses, maquillage.
Exposition au soleil : se protéger.
Les régimes alimentaires “miracles”.
Les manipulations locales agressives : nettoyage en “douceur”.

A pratiquer :

Alimentation saine, variée, équilibrée.
Avoir un apport régulier de zinc
(épinard, riz complet, fruits de mer, champignons…)
et d’oméga 3 et 6.
Alterner exercice physique et repos réguliers.
Pratiquer relaxation et lutte anti-stress.

Dr JL Dervaux

Ouvrage de référence : « Les maladies de peau. » ; Dangles.